Aktuelles
Im Fokus

Lauftraining

Feature

Laktatdiagnostik

Lauftraining

Laufausrüstung – von Schuhen über Kleidung bis hin zur GPS-Uhr

Was beim Einstieg ins Laufen wirklich notwendig ist und was Sie beim Kauf beachten sollten

Mit dem Laufen anfangen – so gelingt der Einstieg ganz einfach

Was es zu beachten gilt und wie Sie am besten vorgehen

Ausdauertraining – was bringt das eigentlich?

Warum es wichtig ist und wie Sie ganz unkompliziert mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen

News & Studien

Körperliche Fitness - richtige Messung möglich?

Neu im Team: Johanna Schubach – sportwissenschaftliche Trainingsberatung

Neu im Team: Johanna Schubach

Studie: Regelmäßige Bewegung fördert die psychische Gesundheit

Durch regelmäßiges Training können depressive Symptome deutlich reduziert werden. In unserer Kardiologiepraxis setzen wir genau hier an und unterstützen Sie dabei, einen maßgeschneiderten Trainingsplan zu erstellen, der Ihren individuellen Bedürfnissen entspricht.